Com o início do ano letivo, a Secretaria de Educação faz um alerta sobre o peso das mochilas usadas pelos alunos. De acordo com recomendações de especialistas, o peso não pode ultrapassar mais do que 10% do peso corporal da criança.
Segundo a diretora geral do Colegiado, Simone da Silva Ricardo, os pais devem prestar atenção quanto a isso. “Os alunos devem trazer apenas o material necessário, tornando o peso da mochila o menor possível. O modo como o aluno carrega também é importante, pois o peso deve ser distribuído pelos dois ombros, mantendo a postura ereta”, enfatiza a diretora.
Outra dica fundamental é sempre acompanhar o calendário escolar do aluno, seguindo o cronograma das aulas, assim pais e responsáveis podem controlar o que o aluno precisa levar para a sala. “O cronograma de aulas é entregue no começo do ano, onde consta que disciplinas o aluno terá em cada dia da semana. Assim, pais e os próprios alunos devem organizar a mochila mediante a necessidade de cada dia. Fazendo isso se evita o peso extra na mochila e o aluno já vem preparado, munido com os livros e cadernos certos para a disciplina”, orienta Simone.
De acordo com especialistas, o uso incorreto das mochilas logo na infância pode originar problemas futuros de saúde como dores nas costas, postura incorreta, desvios na coluna vertebral e podendo ainda causar transtornos como estresse muscular.
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Texto: Caroline de Borba
Foto: Jessica Teles
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