PREFEITURA DE BALNEÁRIO CAMBORIÚ

“Esse é nosso veículo”, diz a simpática Dalila Soares, enquanto aponta para as duas bicicletas encostadas em um dos bancos da Praia Central. “Nós não temos carro não, vamos a todo lugar de bike”, continua. Dalila, 72 anos, e o marido, Ademar Soares, de 73, já fizeram mais de sete viagens por cidades da região pedalando em suas bicicletas. A última da lista, um passeio breve até a cidade de Ilhota, foi ainda na manhã desta sexta-feira (24), conta o casal animado, que saiu de casa por volta das 7h e já estava de volta para o almoço, percorrendo 60 km.

As pedaladas, e a vida saudável, começaram há 10 anos para Soares, Dalila só se juntou ao marido, e aos adeptos da bicicleta, cinco anos depois. Os dois fazem parte da Associação de Ciclismo de Balneário Camboriú (ACBC) e não perdem uma pedalada do grupo. Já foram mais de sete viagens com destinos variados por cidades da região, a mais longa foi o trajeto de Imbituba à Araranguá, pedalando mais de 150 km em três dias. “É uma das melhores lembranças que temos das nossas viagens, fomos com a nossa família e fizemos algumas amizades pelo caminho. Foi muito divertido”, relembra Soares.

Dalila e Ademar são praticantes do programa Maturidade Saudável, da Fundação Municipal de Esportes de Balneário Camboriú (FMEBC) em parceria com as Secretarias de Desenvolvimento e Inclusão Social e de Saúde. Rosilda Cordeiro, professora das aulas de ginástica no Bairro dos Municípios, onde o casal participa, comenta orgulhosa: “São alunos modelos, não faltam nunca. Um exemplo para todos, até mesmo para nós professores”, diz. A professora, que comanda um grupo de 45 alunos na ginástica, e 15 em pedaladas pela ciclofaixa da Avenida Atlântica ás quintas-feiras, ressalta que a atividade física pode melhorar a qualidade de vida para a terceira idade não só no aspecto físico, mas também nos problemas como depressão e reclusão. “Pedalar pode ser ama outra opção para quem não quer fazer ginástica. Mas a atividade física é uma prevenção para o futuro, para ter uma boa qualidade de vida”, assegura.

Para suas viagens, os dois estão sempre em dia com os equipamentos de segurança na hora de pedalar, e se preparam com cuidados na alimentação e participando quatro vezes por semana das aulas de ginástica do programa Maturidade Saudável. “Nós podíamos estar em casa sem fazer nada, mas porque não aproveitar as ciclofaixas e ciclovias que temos por quase toda a cidade? Além de ser uma atividade saudável e divertida, nós nos sentimos livres“, comenta a dupla, que só lamenta não ter mais colegas de pedaladas com a mesma idade para dividir a experiência, mas garante: a próxima viagem com o grupo ACBC já esta programado e o destino será Criciúma.

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Texto e Foto: Morgana Bressiani (jornalista)
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