PREFEITURA DE BALNEÁRIO CAMBORIÚ

Faça frio ou faça calor, os raios solares não tiram férias, tornando o uso de filtro solar, essencial. Mesmo com o inverno, dias de Sol ardente têm sido registrados, propícios para curtir uma praia, pegar um bronzeado, revitalizar as energias e curtir momentos de alegrias com a família e amigos, mas deve-se manter cuidado com o tempo de exposição no Sol. Ele pode provocar desidratação, insolação, queimaduras, descamação, dor, pele vermelha, entre outras.

É preciso aproveitar o sol de forma adequada para não prejudicar a saúde e nem causar envelhecimento precoce. O protetor solar adequado é o que bloqueia os raios UVA e UVB e cada fator é destinado conforme o fototipo (pele clara ou escura) e o tempo que se passa expondo-se ao Sol. A regra é bem simples, quanto mais clara a pele for e quanto mais tempo ela passar no Sol, maior deve ser o fator solar de proteção.

A Secretaria de Saúde e Saneamento fornece a todos os funcionários que trabalham em campo, como agentes da dengue e comunitários, protetor solar durante o ano inteiro, visando o bem estar e saúde dos colaboradores. A Secretaria de Obras e Serviços Urbanos também disponibiliza a todos os funcionários protetor solar, prevenindo os colaboradores de possíveis doenças do Sol.

O cuidado com a pele é fundamental, por isso é preciso ter atenção na reaplicação do protetor solar. Ficar exposto à luz solar sem cuidados é um risco até mesmo para as pessoas com a pele morena. Por isso existem algumas regras básicas que devem ser seguidas para garantir uma vida saudável e feliz.

Três motivos para usar protetor solar no inverno
1. A incidência de raios UVA e UVB no inverno e em dias nublados é praticamente a mesma do que nos dias ensolarados de Verão.
2. Esses raios podem causar: envelhecimento precoce, manchas, rugas e flacidez na pele.
3. Não é só estética, também é uma questão de saúde: os raios ultravioletas podem causar lesões, queimaduras e, em casos sérios, câncer de pele.

Para se divertir proteja sua pele:
• Use peças de roupa que o proteja como bonés ou chapéus.
• Proteger seus olhos com lentes de filtro com alto fator de proteção.
• Aplicar sempre um creme com fator de proteção de acordo com a cor da pele ou superior a 50;
• Aplicar o protetor durante o dia, principalmente depois de ir à água;

Doenças causadas pelo Sol

Desidratação
Ocorre quando o corpo perde líquido e sais minerais. Nos dias de Sol forte transpiramos mais e perdemos muito água do nosso organismo. Para não ocorrer a desidratação é recomendado beber muita água.

Insolação
Ocorre quando a pessoa fica muito tempo exposto ao Sol. A desidratação é muito grave e prejudica o corpo todo. A pele fica quente, úmida e avermelhada, dores de cabeça, vontade de vomitar e indisposição. Para evitar deve controlar o tempo de exposição no Sol e não praticar exercícios físicos nesse período.

Melanomas
Um câncer de pele provocado pela falta de proteção ao Sol. É mais comum em pessoas de pele muito clara, com pouca pigmentação. É notado com uma pinta ou sinal na pele que muda de forma ou cor, sangra e pode coçar.  É necessário consultar um especialista para saber a gravidade do melanoma.

Prefeitura de Balneário Camboriú
Secretaria de Saúde e Saneamento
Texto: Francielle Cecília (estagiária)
Foto: Amanda Weber
Assessoria de Comunicação: (47) 3267-7022
www.balneariocamboriu.sc.gov.br