PREFEITURA DE BALNEÁRIO CAMBORIÚ

A Fundação Municipal de Esportes de Balneário Camboriú (FMEBC) vai oferecer, a partir desta quinta-feira (26), aulas gratuitas de muay thai para homens e mulheres, com idade limite de 14 anos para participar. As aulas serão ministradas pelo mestre da FMEBC, Paulo Ribeiro, todas as terças e quintas-feiras, às 20h30m, no Centro de Artes Marciais (CAM), na Rua Israel, no Bairro das Nações.

O Muay thai, arte marcial originária da Tailândia, é uma disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé. É conhecida também como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física.

Segundo Ribeiro, os treinos são aconselhados para quem busca algo mais agitado, e traz vários benefícios para o corpo que fazem o esforço valer a pena.  “Cada treino queima até 800 calorias, mas a prática do muay thai tem muito outros benefícios, como melhorar a autoestima e o sistema imunológico, acelerara o metabolismo, e aprimorar os músculos, a flexibilidade, a força, a agilidade, e a coordenação motora”, ressalta o professor.

Prefeitura de Balneário Camboriú
Fundação Municipal de Esportes – FMEBC
Texto e Foto: Morgana Bressiani (jornalista)
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