PREFEITURA DE BALNEÁRIO CAMBORIÚ

Além de queimar calorias, dançar pode proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Existem dezenas de motivos para as pessoas possam, literalmente, entrar na dança. São benefícios terapêuticos, culturais, sociais, educacionais a científicos. Além disso, como em toda atividade física o cérebro libera serotonina, substância que traz a sensação de alívio, melhorando o humor e o sono.

Para a professora de dança da Fundação Municipal de Esportes de Balneário Camboriú (FMEBC), Adriana Cavalheiro, dançar é uma ótima atividade para se exercitar e queimar calorias de um jeito diferente e divertido. “A dança, além de ajudar na estética, proporciona relaxamento e diversão, existe uma diversidade de exercícios que não há em nenhum outro esporte. A música associada ao movimento e expressão corporal gera a sensação de liberdade e vivências diferentes do corpo”, explica.

A FMEBC oferece aulas de dança gratuitas para meninos e meninas, de três a 17 anos de idade, como balé clássico, jazz, dança contemporânea, moderna e folclórica. Mais informações na FMEBC ou pelo telefone 3360-0444.

Prefeitura de Balneário Camboriú
Fundação Municipal de Esportes – FMEBC
Texto e Foto: Morgana Bressiani (jornalista)
Assessoria de Comunicação: (47) 3360-0444
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